ماركال


وصفات


 سلطة الكینوا والشمر والبرتقال

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: سلطة الكینوا والشمر والبرتقال

حلوى الشيا مع الموز والتوت

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: حلوى الشيا مع الموز والتوت

سلطة صيفية

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: سلطة صيفية

 كوكيز بدون سكر مضاف

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: كوكيز بدون سكر مضاف

 كريمة القرنبيط وحساء الفطر

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة:كريمة القرنبيط وحساء الفطر

 بروشيتا حلوة

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: بروشيتا حلوة

الخضار المفروم على طراز البحر الأبيض المتوسط

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: الخضار المفروم على طراز البحر الأبيض المتوسط

فطائر الكستناء

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: فطائر الكستناء

سيفيتشي متعدد الألوان

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: سيفيتشي متعدد الألوان

خبز الباذنجان

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: خبز الباذنجان

مافن الموسلي 

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: مافن الموسلي

عصيدة الشوكولاتة والعسل واللوز

  انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة

أصابع الطاقة بالبذور والتمر

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: أصابع الطاقة بالبذور والتمر

 

كُرات محلاة

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: كُرات محلاة

حمص

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: حمص

طبق الشوفان مع بذور الشيا و الفراولة و التوت

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: طبق الشوفان

 كعكة اليقطين والتوت البري والجوز

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: كعكة اليقطين والتوت البري والجوز

 

حساء الخريف مع الجزر والبطاطا الحلوة والبرتقال والتوابل

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: حساء الخريف

أرز الفطر البني

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: أرز الفطر البني

العدس المرجاني بالكاري

  انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: العدس المرجاني بالكار

 

معكرونة البيستو

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: معكرونة البيستو

فطيرة الربيع  بالخضار

  انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: فطيرة الربيع  بالخضار

كعك الشوكولاتة الصغيرة مع الفاصوليا السوداء

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: كعك الشوكولاتة

بسكويت الشوفان الصحي بدون زبدة

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: بسكويت الشوفان

دوراياكي مع كريمة الكستناء

انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: دوراياكي مع كريمة الكستناء

بلح البحر بالطماطم المجففة والأعشاب البحرية

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: بلح البحر

لازانيا مفرومة على طريقة البحر الأبيض المتوسط

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة:لازانيا مفرومة

شراب الأرز واللوز مع الفواكة

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: شراب الأرز واللوز

حبوب القمح القاسي مقلي مع الخضار والفيتا

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: الخضار والفيتا

بودنغ البرغل بالفراولة والعنب والفستق

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: بودنغ البرغل بالفراولة والعنب والفستق

بذور الشيا البيضاء مع الفاكهة

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: بذور الشيا البيضاء مع الفاكهة

رغيف الكركم مع البذور

  انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: رغيف الكركم مع البذور 

الحليب الذهبي

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: الحليب الذهبي

طبق ربيعي

  انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: طبق ربيعي

مافن العدس الحلو

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: مافن العدس الحلو

طبق الأرز مع البطاطا الحلوة والبوركلي

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: طبق الأرز

كعك الإفطار بالشوفان والفواكة المجففة

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: كعك الإفطار

 

فطيرة التوت البري والخوخ

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: فطيرة التوت البري والخوخ

بذور الشيا مع الليمون والعسل

  انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: بذور الشيا مع الليمون والعسل

 

شوكولاتة بالمكسرات والفواكة المجففة

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة:شوكولاتة بالمكسرات

كرامبل التفاح والقرفة

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: كرامبل التفاح والقرفة

كلافوتيس بالفراولة والريحان

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: كلافوتيس بالفراولة والريحان

سلطة معكرونة الفراشات الملونة

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: سلطة معكرونة الفراشات الملونة

بافلوفا الفاكهة الحمراء

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: بافلوفا الفاكهة الحمراء

حساء خريفي

  انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: حساء خريفي

 كريمة البروكلي والبازلاء

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: كريمة البروكلي والبازلاء

 

طبق الأرز الصيني

 انقر على الرابط ليتم إعادة توجيهك إلى الوصفة: طبق الأرز الصيني